Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends.
Nelson Mandela
Je vous invite à découvrir les bienfaits de l’auto-hypnose, technique qui vous permettra de travailler par vous-même sur vous-même , de manière simple et efficace. Cette formation rapide et complète à la fois vous donnera les clés de l’autonomie. Vous apprendrez à vous déprogrammer et reprogrammer, à développer votre créativité et talents, à gérer vos émotions, à vous relaxer etc…
La base de cette formation est un combiné de théorie et de pratiques. Un certificat de formation est délivré à la fin de la formation intégrale (module 1 et module 2).
NB : Le contenu peut évoluer en fonction de vos besoins et objectifs personnels
1er module: Fondements
- Principes et objectifs : présentation de l’ Hypnose Ericksonienne et de l’Auto-Hypnose.
- Séance d’hypnose : comprendre et expérimenter l’ Etat Hypnotique
- Apprentissage de l’Auto-Hypnose : entrer en Etat Hypnotique de façon autonome
Mise en pratique : Méthode de Rossi
2ème module: Approfondissement 1
- Analyse et travail sur les sous-modalités
- Auto-ancrage : savoir poser une ancre
- Exercices de visualisation et suggestions : travail sur protocoles
3ème module : Approfondissement 2
- Approfondissement de l’Etat Hypnotique
- Auto-ancrage : Désactivation d’ une ancre négative
- Travail sur protocoles
Tarifs
Durée: 2 heures / module
Tarif: 150 euros / module